成長ホルモンとは？

成長ホルモンとは、脳下垂体前葉の「GH分泌細胞」から分泌されるホルモンの一種。子供：骨や筋肉、器官の成長など大人：代謝調節、免疫機能、認知機能等エネルギー代謝にも関与していて、グルコース（糖質）の利用を抑制しつつ、体脂肪などの脂肪をエネルギー源とするため、ダイエットにも有効です。